Ve dnech 14. -24. 10. 2013 proběhla za podpory ČBF basketbalová stáž 6 trenérů v USA ve státě Texas. Stáž zorganizovali a připravili William Crossan a Mike Sigfrids (oba z organizace Athletes in Action) společně s Michalem Ježdíkem. Stáž byla zaměřena hlavně na návštěvu univerzit a středních škol. Díky našim dvěma průvodcům jsme měli možnost pravidelné komunikace s trenéry, což bylo opravdu přínosné a je potřeba ocenit velmi otevřený přístup našich kolegů.

V říjnu 2013 jsem se zúčastnil stáže ve Spojených státech amerických. Navštívil jsem společně s kolegy trenéry několik amerických univerzit a středních škol. Jednou z těchto univerzit byla University Texas – Arlington. Hlavním trenérem na této vysoké škole je Scott Cross. Absolvovali jsme na této univerzitě hlavní předsezóní trénink a z tohoto tréninku a z dalších studijních materiálů (DVD) vám chci jeho náplň aspoň trochu přiblížit. 

Jednou z velmi důležitých dovedností basketbalisty je umění vyhrávat souboje o pozice na hřišti. Souvisí to se schopností hráče správně se uvolnit a na zvolenou pozici naběhnout a naopak se schopností umět zabránit soupeři dělat to samé. Basketbal se ve skutečnosti skládá právě ze série takových bitev o prostor na hřišti.

Tréninková jednotka kondičního tréninku na texaské univerzitě Arlington mě velmi zaujala. Zejména svou organizací. Zahrnovala pro mě většinu nových atributů z přípravy a organizace tréninku.

Předkládaný soubor cvičení s využitím tělocvičných laviček pomůže zpestřit trénink mladých svěřenců, zlepšit herní činnosti jednotlivce, spolu se zlepšením celkové obratnosti a dynamičnosti. 

Především považujeme za nutné poukázat na skutečnosti, které v obecnějším smyslu naznačují bezprostřední souvislost mezi rozvojem či kultivací herního výkonu (herní výkonnosti) a požadavky vyplývajícími jednak z pojetí herního výkonu, jednak z charakteru zatížení hráče v utkání.

Vytrvalost se nejčastěji chápe jako schopnost vykonávat déle trvající, dlouhodobější činnost převážně na úrovni tzv. aerobních procesů. Pro výkony pohybových činností se hlavním zdrojem energetického krytí stává kyslík. 

Většina trenérů si je vědoma, že jejich znalosti nejsou hlavním faktorem úspěšnosti jejich týmu. Mnohem důležitější je, aby byl trenér schopen přenést svoje vědomosti a zkušenosti hráčům.

V následující analýze si rozebereme zásadní význam "agility", u nás nesnadno přeložitelného pojmu, který například profesor Dobrý nahrazuje slovy "herní nebo kombinovaná lokomoce". Doporučuje, abychom se někdy zahleděli výhradně do pohybu nohou basketbalisty, tenisty, stolního tenisty či hráče squashe a hned bude jasné, o co vlastně jde.

Během Final Four v Paříži přišly Euroliga a firma Nike s myšlenkou uspořádat společně seminář pro trenéry, který byl veden americkým trenérem Christopherem Thomasem. Tématem kliniky byla specifika pohybu basketbalisty a SPARQ (speed, power, agility, reaction, quickness) trénink pro rozvoj hráče.

Na konci 90. let byl patrný celosvětový rozvoj basketbalu zejména díky zvyšujícímu se počtu jeho fanoušků. A Euroleague Basketball si v roce 2000 vytkl za cíl najít odpovídající platformu, která by motivovala evropské kluby k růstu a zlepšování se.

Co je horšího pro hráče, než nudný trénink? Nejde hráčům dvojtakt zleva? Tak dostanou dostatečný počet opakování, však ono to půjde. Trenér může být spokojen, protože dril trval dostatečně dlouho… jenže cesta do pekel bývá dlážděna dobrými úmysly a tréninky jsou určeny hráčům a ne trenérovi.